Salud intestinal

16:03

Kimchi: por qué este fermentado coreano hace tan bien

Es picante, ácido y lleva siglos en la mesa coreana. Pero el kimchi tiene algo más. La ciencia estudia sus efectos en la microbiota, la obesidad y la salud cardiovascular. Acá explicamos qué pasa cuando lo comemos y por qué puede hacernos bien.

Kimchi: por qué este fermentado coreano hace tan bien

Por Constanza Palma

22 JUNIO

Por qué dejar de consumir azúcar del todo podría ser perjudicial para la microbiota, según un reciente estudio

Un reciente estudio advierte que eliminar por completo el azúcar de una dieta baja en grasas podría alterar la microbiota intestinal y afectar el metabolismo.

Por qué dejar de consumir azúcar del todo podría ser perjudicial para la microbiota, según un reciente estudio

Por Nicole Iporre

22 JUNIO

¿Consumir alimentos fermentados puede mejorar la salud intestinal? Esto dice una especialista

La gastroenteróloga del Programa de Enfermedad Inflamatoria Intestinal de la Clínica Universidad de los Andes, la Dra. Paulina Núñez, explica cuáles son sus beneficios y qué consideraciones se deben tener en relación a su consumo.

¿Consumir alimentos fermentados puede mejorar la salud intestinal? Esto dice una especialista

Por Alexis Paiva Mack

24 MARZO

6 causas frecuentes de la hinchazón abdominal (y cómo enfrentarlas)

Si bien en la mayoría de los casos el malestar aparece ocasionalmente, hay quienes lo sufren con regularidad, lo que puede ser indicio de una afección más grave.

6 causas frecuentes de la hinchazón abdominal (y cómo enfrentarlas)

Por María José Gómez

06 FEBRERO

Cuáles son los beneficios de congelar el pan

Mediante esta forma guardar el alimento es posible que se conserve más tiempo y además traer beneficios a la salud.

Cuáles son los beneficios de congelar el pan

Por María José Gómez

04 FEBRERO

Soy nutricionista y este es el secreto para una mejor salud intestinal

La combinación de ciertos alimentos puede ser beneficiosa para aumentar la absorción de nutrientes y reforzar la microbiota intestinal, asegura la nutricionista Laura Southern.

Soy nutricionista y este es el secreto para una mejor salud intestinal

Por María José Gómez

28 ENERO

Esta es la mejor fruta para limpiar el colon de forma natural

Una de las medidas que más influye en la salud intestinal es tener una dieta equilibrada y rica en fibra.

Esta es la mejor fruta para limpiar el colon de forma natural

Por María José Gómez

27 ENERO

Soy nutricionista y si eres de los que congelan el pan, te estás alimentando de una manera muy sana

Conservar el pan en el refrigerador no solo es beneficioso para que dure más tiempo, sino que también puede tener efectos positivos en la salud intestinal, asegura la nutricionista Beatriz González.

Soy nutricionista y si eres de los que congelan el pan, te estás alimentando de una manera muy sana

Por María José Gómez

29 AGOSTO

Cuáles son los posibles beneficios (y riesgos) del ayuno en la salud

Desde hace años que un equipo de investigadores, liderado por el profesor del del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), Ömer Yilmaz, ha explorado el impacto del ayuno intermitente en la salud intestinal. Esto fue lo que descubrieron en un reciente estudio publicado en Nature.

Cuáles son los posibles beneficios (y riesgos) del ayuno en la salud

Por María José Gómez

05 JULIO

Estos son los 4 pilares de la salud intestinal, según un médico especialista

El doctor Victor Chedid enumeró los puntos que se deben tener en cuenta para favorecer al organismo. “Prestar atención a estos factores es esencial”, anticipa.

Estos son los 4 pilares de la salud intestinal, según un médico especialista

Por Alexis Paiva Mack

01 ABRIL

Estudio científico alerta que tomar mucho ibuprofeno puede ocasionar un “agujero” en el intestino

Más de 30 millones de personas toman ibuprofeno diariamente, y son de los medicamentos más utilizados en el mundo. Su uso excesivo suele afectar al intestino delgado, provocando inflamación con síntomas como dolor abdominal, diarrea o anemia.

Estudio científico alerta que tomar mucho ibuprofeno puede ocasionar un “agujero” en el intestino

Por Josefa Zepeda

14 MARZO

¿Comer yogur realmente reduce el riesgo de diabetes? Esto dicen 4 nutricionistas

La FDA aprobó a los fabricantes anunciar que el yogur podría reducir el riesgo de diabetes tipo 2. Sin embargo, la evidencia científica que respalda la decisión es "limitada", plateando dudas entre los expertos.

¿Comer yogur realmente reduce el riesgo de diabetes? Esto dicen 4 nutricionistas

Por Josefa Zepeda

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La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.

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