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12:14

El peso de la carga mental también puede afectar al corazón

Organizar horarios, recordar controles, anticipar necesidades y estar pendiente de que todo funcione. Es la carga mental que muchas mujeres sostienen a diario y que no solo puede ser agotadora. Si se mantiene en el tiempo, puede convertirse en estrés crónico y también pasarle la cuenta al corazón.

El peso de la carga mental también puede afectar al corazón

Por Equipo Paula

09 MAYO

Estos 4 hábitos comunes contribuyen al deterioro de la memoria, según un neurocientífico

El especialista también compartió una serie de recomendaciones para mantenerla activa y cuidar la salud mental.

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Por Alexis Paiva Mack

26 FEBRERO

4 hábitos comunes que deterioran la memoria a medida que envejecemos, según un neurocientífico

Un académico e investigador de la Universidad de California enumeró los puntos y compartió sus sugerencias para evitar caer en ellos.

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Por Alexis Paiva Mack

21 AGOSTO

Multitasking: por qué es probable que lo estés haciendo ahora y cómo afecta a tu rutina

Consiste en un fenómeno ampliamente común que puede incrementar los signos de ansiedad. Acá, un especialista lo explica y comparte sus recomendaciones.

Multitasking: por qué es probable que lo estés haciendo ahora y cómo afecta a tu rutina

Por Alexis Paiva Mack

08 JUNIO

Cuidado con el multitasking: los riesgos de hacer varias tareas a la vez

Trabajar como una especie de pulpo laboral pasó de ser una valorada habilidad a una amenaza. ¿Qué tiene de malo enfocarse en muchas cosas al mismo tiempo? Estudios y especialistas en productividad lo analizan.

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Por Luis Gajardo

Portada del dia

La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.

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Exministro Gajardo y Operación Cancerbero: “Nunca habría realizado una acción de este tipo que pusiera en riesgo la seguridad nacional”

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