Sedentarismo
21 JUNIO
Distintos estudios han concluido que este periodo es crítico para prevenir afecciones como la demencia. Los investigadores han identificado una serie de hábitos cotidianos que pueden ayudar a reducir el riesgo de deterioro cognitivo.
Estos son los hábitos de la mediana edad que favorecen a la salud cerebral a largo plazo, según investigaciones
12 MAYO
Investigadores advierten que no solo es importante hacer actividad física de manera regular, sino que también evitar pasar todo el día sentado. Compartieron una serie de recomendaciones para combatir el sedentarismo y sus potenciales consecuencias en la salud.
Cuáles son riesgos para la salud de estar sentado todo el día y qué hacer al respecto, según especialistas
30 ABRIL
El estudio dirigido por un equipo de la Universidad de York en Canadá también consideró factores como la actividad física y el sedentarismo. Presumen que sus hallazgos podrían contribuir a la prevención o el retraso de la demencia.
Cuál es la cantidad óptima de horas de sueño para reducir el riesgo de demencia, según una investigación
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