Porciones

18 FEBRERO

Cuánto café es demasiado, según un médico

¿Existe un límite saludable de la cantidad de café que se consume al día? Una doctora y académica de la Universidad George Washington dice que sí: estas son las cantidades sugeridas de cafeína por los médicos.

Cuánto café es demasiado, según un médico

Por Nicole Iporre

10 FEBRERO

Cómo es la dieta DASH, que ayuda a bajar la presión

Este plan, desarrollado por investigadores del National Institute of Health (NIH) de EE.UU., ha demostrado ser beneficioso para disminuir la presión arterial y bajar el colesterol “malo” relacionado a enfermedades al corazón.

Cómo es la dieta DASH, que ayuda a bajar la presión

Por María José Gómez

09 ABRIL

Esta es la porción de comida más adecuada para ti y tu salud

Estamos acostumbrados a servirnos grandes raciones de comida. No obstante, existen formas sencillas de poder medirlas, sin quedar con hambre.

Esta es la porción de comida más adecuada para ti y tu salud

Por Nicole Iporre

23 JUNIO

¿Cuánta fruta es demasiada fruta? Mitos y verdades sobre su consumo

Que engorda comerla en la noche, que no quita el hambre, que mucha fructosa causa sobrepeso: bastantes teorías circulan respecto a la fruta y sus cantidades, pero todas ellas son falsas, porque el 99% de las veces hace bien.

¿Cuánta fruta es demasiada fruta? Mitos y verdades sobre su consumo

Por Cristóbal Bley

17 FEBRERO

Starbucks se expande en el sector de porciones individuales de café

Histórico

Starbucks se expande en el sector de porciones individuales de café

Por AP

Portada del dia

La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.

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Javier Cercas: “La democracia es indisociable del buen periodismo; la lucha por la verdad es hoy más necesaria que nunca”

Javier Cercas: “La democracia es indisociable del buen periodismo; la lucha por la verdad es hoy más necesaria que nunca”

Bachelet aprieta el acelerador y pone el foco en miembros del Consejo de Seguridad ONU

El todo o nada de Martín Arrau: crónica de su desembarco en el Ministerio de Seguridad

Contribuciones, subsidiariedad y el sofá de don Otto

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La FEN comienza a definir el nuevo decano: Contreras, Landerretche y Micco se pelean los votos ponderados de 111 académicos

Las expectativas del mercado peruano ante la segunda vuelta presidencial de Perú este domingo

Cómo identificar si el día está demasiado frío para sacar a tu perro a pasear, según una veterinaria

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Esto es lo que cada color de pelo dice sobre la salud de la persona, según la ciencia

7 hábitos para mantener tus dientes en el mejor estado, según un odontólogo

Ensayo rumbo al Mundial: Argentina no necesita a Messi para vencer sin dificultades a Honduras

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Viene la fiesta del Mundial: revisa el fixture completo de Estados Unidos, México y Canadá 2026

Encuesta a 10 exmundialistas: Francia es la favorita para ganar el título en Estados Unidos, Canadá y México 2026

Review de Lenovo Idea Tab: para el estudio y el trabajo diario

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Apiux aterriza su “AI Factory” en Chile: la apuesta para acelerar el desarrollo de software corporativo con inteligencia artificial

Review del Epson LifeStudio Pop EF-61, el proyector que quiere reemplazar al televisor

Estrella distante: la nueva vida del Centro Nacional de Arte de Cerrillos

Cultura y entretención

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Candida Doyle, la mujer de Pulp: “No esperaba seguir tocando el teclado en absoluto a estas alturas de mi vida”

La revancha de Pedro Lemebel: vuelve el autor que transformó la crónica en una gran performance de la memoria

Víctor Caballero: “Es imposible que Keiko Fujimori desista de una quinta postulación en caso de que pierda esta elección”

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El crítico informe de la ONU que alerta sobre los costos ocultos de la IA

EE.UU. destruye dos drones iraníes que operaban en el estrecho de Ormuz

Julieta Venegas y su carta de amor a Tijuana

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A 10 años de los sellos negros: ¿estamos aprendiendo a comer mejor?

186 años de bodas chilenas en fotografías