Hidratación

28 ABRIL

Sernac oficia a productora de la Maratón de Santiago por reclamos masivos de participantes

Fallas en la entrega de medallas, problemas de hidratación y errores en los resultados desataron cuestionamientos a la organización de uno de los eventos deportivos más convocantes del país.

Sernac oficia a productora de la Maratón de Santiago por reclamos masivos de participantes

Por Roberto Martínez

18 MARZO

La importancia de hidratarse (bien)

Una nueva generación de bebidas funcionales chilenas apuesta por ingredientes limpios, sin azúcar añadida ni artificiales, para reponer lo que el cuerpo necesita.

La importancia de hidratarse (bien)

Por Francisca Urroz

27 FEBRERO

¿Tomar agua tibia realmente puede ayudarte a bajar de peso y tener beneficios? Esto dicen los científicos

En redes sociales se ha convertido en un hábito casi ritual, asociado a múltiples efectos positivos para el cuerpo. Sin embargo, especialistas revisan qué tan fundadas están estas afirmaciones.

¿Tomar agua tibia realmente puede ayudarte a bajar de peso y tener beneficios? Esto dicen los científicos

Por Antonio Alburquerque

09 AGOSTO

Regenerar, hidratar y proteger: el poder de los aceites naturales

De jojoba, ricino, rosa mosqueta y cáñamo. En Chile, distintas marcas han apostado por rescatar estos aceites en su estado más puro, formulados de manera artesanal y sin aditivos. ¿Cómo se aplican? ¿Cuál es el más adecuado? Una guía para entender sus beneficios y elegir el adecuado.

Regenerar, hidratar y proteger: el poder de los aceites naturales

Por Francisca Urroz

18 ENERO

¿Cómo evitar y qué hacer frente a un golpe de calor? Minsal entrega recomendaciones ante temperaturas extremas

La subsecretaria de Salud Pública destacó la importancia de mantenerse hidratados, señalando que se debe tomar de “8 a 12 vasos de agua al día”. Junto ello, entregó otras recomendaciones.

¿Cómo evitar y qué hacer frente a un golpe de calor? Minsal entrega recomendaciones ante temperaturas extremas

Por Paula Pareja

15 ENERO

Aumento de temperaturas durante el verano: ¿cuánta agua necesitamos beber al día realmente?

En verano, la hidratación es clave para la salud. Expertas explican cuánta agua se necesita, cómo reconocer la deshidratación y los beneficios de mantener un consumo adecuado de líquidos.

Aumento de temperaturas durante el verano: ¿cuánta agua necesitamos beber al día realmente?

Por Cristina Pérez

28 DICIEMBRE

Gobierno entrega recomendaciones para que las personas protejan su salud frente a las altas temperaturas del verano

Entre los puntos más relevantes mencionados se encuentra la importancia de mantener una hidratación adecuada y evitar una alta exposición al sol directo.

Gobierno entrega recomendaciones para que las personas protejan su salud frente a las altas temperaturas del verano

Por Joaquín Barrientos

13 NOVIEMBRE

Soy uróloga y en esto debes fijarte al comprar agua embotellada para elegir la mejor

En el mercado se ofrecen distintos tipos de agua, como la purificada o mineral. Pero, ¿hay una mejor que otra? ¿Cómo elegir la mejor agua para consumir? Esto dice una experta.

Soy uróloga y en esto debes fijarte al comprar agua embotellada para elegir la mejor

Por Nicole Iporre

17 JULIO

5 consejos para mantenerse hidratado en invierno

“La deshidratación puede ocurrir en cualquier estación y los meses fríos no son una excepción", asegura Evelyn Figueroa, nutricionista de Aramark.

5 consejos para mantenerse hidratado en invierno

Por María José Gómez

30 ABRIL

Así ha cambiado el consumo de agua potable en los últimos 25 años en el país

Estudio sostiene que el consumo de este recurso hídrico se ha modificado en casi un tercio durante las últimas décadas. ¿Es una buena noticia o es un signo más de la escasez que arrastra Chile desde hace al menos 14 años?

Así ha cambiado el consumo de agua potable en los últimos 25 años en el país

Por Francisco Corvalán

28 FEBRERO

El agua alcalina está de moda: esto debes saber antes de beberla

En los últimos años, la venta de este tipo de agua va al alza, con la promesa de supuestos beneficios a la salud. ¿Qué tan reales son? ¿Por qué importa el pH? Responden tres nutricionistas.

El agua alcalina está de moda: esto debes saber antes de beberla

Por Nicolás Violani

30 ENERO

¿Has tomado suficiente agua? 7 formas de saber si estás bien hidratado para enfrentar una ola de calor

La actual ola de calor que sacude a la capital y gran parte de la zona central obliga a todos a estar lo suficientemente hidratados.

¿Has tomado suficiente agua? 7 formas de saber si estás bien hidratado para enfrentar una ola de calor

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